眉毛是健康的“晴雨表”，五臟六腑的盛衰和病變都會通過精血津液等介質體現(xiàn)于眉上，中醫(yī)將其稱為“保壽宮”。
它不僅是“面相”的一部分，更是反映身體健康、氣血運行的重要標志。
比如：《黃帝內經》就曾提出：“美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣少也。”
由此看來，眉毛長粗、濃密、潤澤，體現(xiàn)了血氣旺盛。反之，則氣血不足。因此，大家一定要注意眉毛的“微妙”變化。
觀眉識健康
01
眉毛突然變長——早衰信號
俗話說：“眉長者而壽久”實際上，眉毛變長和長壽并不是完全絕對的，甚至可能是衰老的征兆之一。
隨著年齡的增長，體內的雄性激素水平下降，可能會導致毛發(fā)生長期延長，從而使眉毛變長。
但是也有可能與體內激素變化等有關，需要考慮是否存在多囊卵巢綜合征、腎上腺皮質功能減退癥等疾病。
【改善方法】按揉合谷+內關穴
合谷穴和內關穴是人體自帶的“不老穴”，經常按壓可以提高人體免疫力，延緩衰老。每個穴位按壓3~5分鐘，有酸脹感為宜。
02
眉毛干枯——預示肺功能不足
眉毛干枯主要是肺氣不足，引起毛發(fā)異常改變造成的變化。
中醫(yī)講：肺主皮毛，主氣司呼吸。若肺氣不足，無法將氣血津液充分輸布至體表，就會導致毛發(fā)失養(yǎng)，眉毛干枯。
這類朋友還會伴有咳嗽、咳血、氣短，有時候還會出現(xiàn)胸悶現(xiàn)象。
【改善方法】多吃白色食物
白色食物具有養(yǎng)肺功效，因其“白色入肺”，多歸肺經，能滋陰潤燥、潤肺止咳、生津養(yǎng)肺，養(yǎng)足肺氣。
常見的食物有銀耳、百合、花生、 白菜、蘿卜、冬瓜、蓮藕、山藥等。
03
眉毛易脫落——氣血虧虛
如果眉毛經常出現(xiàn)脫落的現(xiàn)象，則可能是氣血虧虛。正如中醫(yī)所說：“眉毛淡疏易落者，多見于氣血衰弱”。
需要提醒大家，麻風病的病變早期、斑禿患者、癌癥、梅毒、嚴重貧血都可能會有眉毛脫落的現(xiàn)象。
對于甲狀腺功能減退和垂體前葉功能減退的患者，眉毛也容易脫落，尤其是眉毛外側的三分之一。
【改善方法】喝桂圓百合棗仁茶
取百合10克，炒酸棗仁10g，茯苓5克，桂圓5克，枸杞子3克，小麥3克，材料洗凈，放入適量清水鍋中，用大火燒開后轉小火再燜5分鐘，分兩次喝完，午休前、睡前各飲用一次。
桂圓百合棗仁茶可補氣養(yǎng)血，改善氣血虧虛，適合日常保健飲用。
04
眉毛下垂——易中風
眉毛下垂可能是中風的前兆之一，尤其當這種下垂是突然出現(xiàn)、單側發(fā)生，并伴隨言語不清、肢體無力、頭暈或視力模糊等癥時，就要高度警惕。
【改善方法】聽會穴
聽會穴位于耳屏間切跡前，下頜骨髁狀突后緣凹陷處。
此穴為足少陽膽經的常用腧穴，它能充盈面部氣血，改善面部精神麻痹等問題，主要用于頭面部癥狀。 按摩時以拇指按揉，每次2-3分鐘。
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